Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 76,90g | Hh: 178,96g.
Aamiainen: Вода, Чай, Яйцо Всмятку. Lounas: Перекресток Карп Жаренный Целиком, Чай, Финик. Päivällinen: Лимонный Сок, Финик, Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вода, Яблоко Желтое, Финик, Айран. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|