Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 71,23g | Hh: 57,69g.
Lounas: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Лук. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|