Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 104,12g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Ашан Язык Свиной Отварной, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Мистраль Смесь Бобовых Приготовленная, Шампиньоны, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Päivällinen: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Домик в деревне Кефир 2,5%, ARO Полосатый Тунец, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|