Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 107,85g | Prot: 75,10g | Hh: 135,80g.
Aamiainen: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Банан, Курага, Скумбрия Запеченная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Помидоры, Подсолнечное Масло, Водка, Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|