Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 45,67g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło, Jajecznica. Päivällinen: Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Biedronka Golonka Wieprzowa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|