Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 40,58g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Финик, Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Laime Сыр Премиум. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская. Välipalat/Muut: Fantelle Пирожное Домовенок. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|