Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 104,39g | Hh: 137,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, GEON Протеиновые Чипсы, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|