Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 65,97g | Hh: 38,97g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо Всмятку. Lounas: Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое, Горбуша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Овощной, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|