Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 31,38g | Hh: 94,36g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Кофе с Молоком. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ашан Сыр Алтайский 50%. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Сыром, Tuborg Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenchik227
|