Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 99,79g | Hh: 172,39g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок, Domino’s Pizza Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|