Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 30,19g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Haferflocken Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Яичный Желток, Ашан Сыр Дор Блю, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Nutiva Семена Чиа, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|