Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 75,95g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Омлет со Шпинатом, Чай с Сахаром. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|