Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mille.br 98
Päiväkirja
17 huhti 20
Päiväkirja - mille.br 98, 17 huhti 20
Profiili - mille.br 98
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 huhtikuuta 2020:
437 kcal
Rasva: 12,00g | Prot: 41,74g | Hh: 36,53g.
Aamiainen:
Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne.
lisää...
1815 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mille.br 98
Näytä täydellinen historia