|
Day 26
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 89,81g | Prot: 167,70g | Hh: 48,86g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Beck's Green Lemon, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Leicht und Fit Mozzarella Light, Olivenöl, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Edeka Eiweißbrot, Seitenbacher Carbs 12.0 Cappuccino . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|