Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 17,58g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. Lounas: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Чудо Творожок Ананас. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|