|
День 139
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 103,56g | Prot: 102,49g | Hh: 101,72g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Hame Паштет из Индейки, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lounas: Агзамов Наполеон. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Селедка, Селедка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|