Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 25,45g | Hh: 31,46g.
Aamiainen: Морская Капуста, Маслины, Жареное Яйцо. Lounas: Колбаса Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Хворост. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|