Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 30,06g | Prot: 74,85g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Bolo mármore, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Lounas: Bimbo Pão de Forma , Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Pingo Doce Fiambre de Peru. Päivällinen: Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião , Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Välipalat/Muut: Mistura de Frutos Secos, Pêra (Cozido ou Enlatado), Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Nestlé Chocolate Negro Extra Fino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|