Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 124,20g | Hh: 132,45g.
Lounas: Мексиканская Смесь, Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|