|
34
78
107
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 106,43g | Hh: 22,89g.
Lounas: PAM Pam, Chorizo, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Bistec de Res. Päivällinen: Zumo de Limón, Del Primo Salsa Verde, Cebolla Blanca, PAM Pam, Nopales, Los Volcanes Queso Panela, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|