Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 56,72g | Hh: 97,62g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Born Tomatenketchup , Lidl Frankfurter Rindswürstchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|