Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 63,79g | Hh: 127,36g.
Aamiainen: Александра Торт Клубничная Мечта, Плеза Льняная Каша, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Стожки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, От Мартина Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|