Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 57,52g | Hh: 89,02g.
Aamiainen: Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Простые Пельмени. Päivällinen: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творог 5%, Творог с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|