Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 109,19g | Hh: 247,96g.
Aamiainen: Costeño Galleta de Arroz, Clara de Huevo, Papaya, Philadelphia Queso Crema, Café Instantáneo . Lounas: Granadilla, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Manzana, Manzana Roja, Granadilla, Almendras, Té (Infusión), Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Bell's Filete de Atún , Tarta de Manzana, Sbelt Queso Fresco Light , Philadelphia Queso Crema, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Costeño Galleta de Arroz, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacquietd
|