Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 53,29g | Hh: 271,61g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Картофелем. Päivällinen: ВРК Папоротник по-Корейски, Дом Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Семушка Чурчхела, От Палыча Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|