Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2013
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 79,27g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Мясное Пюре. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творожная Отруби и Злаки, Сыр Чеддер. Päivällinen: Груши, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Сосиска (Копченая), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|