Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 45,87g | Hh: 97,49g.
Aamiainen: Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Lounas: Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Päivällinen: Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Tuborg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|