Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 26,35g | Hh: 18,88g.
Aamiainen: Магнит Сыр Костромской 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|