Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 19,15g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВИК Колбаса Старорусская, Сливочное Масло, Каравай Кулич Пасхальный, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|