Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 116,18g | Hh: 243,55g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Ашан Безе Меренги. Lounas: Щедрые Хлебец, Greenfield Чай Чёрный, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью, Кулич, Булочные Вольчека Безе, Любятово Галетное Печенье. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Галетное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|