Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 71,11g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Pretto Кремчиз. Lounas: Елисей Шаурма с Курицей, Елисей Шаурма с Курицей. Päivällinen: Кекс в Кружке, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinag22
|