Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 39,86g | Hh: 141,60g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны Отварные, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . Päivällinen: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|