Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 4,60g | Hh: 26,95g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutrition Fact
|