Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 50,61g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Кофе с Молоком, Творог 9%, Банан, Мёд. Lounas: Венский Цех Кекс Пасхальный. Päivällinen: Акконд Конфета Фараделла, Каравай Кекс Пасхальный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Варенье Черничное, Каждый День Таранка Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|