|
9 дней
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 110,89g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Камарчагский Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|