Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 13,39g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Lounas: Акульчев Венские Вафли, Maggi Суп Звёздочки. Päivällinen: Конти Конфета Джек. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|