Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 50,15g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lounas: Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленная Квашеная Капуста, Тыквенный Чизкейк, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Päivällinen: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Тыквенный Чизкейк, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Клубничное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|