Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 32,43g | Hh: 209,62g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Barilla Макароны. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|