Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 70,05g | Hh: 79,06g.
Aamiainen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Киви, Агрокомплекс Творог 0%, Йогурт Домашний, Капучино. Lounas: Фруктовый Салат. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Свинина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Сосиски Молочные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|