Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 58,07g | Hh: 36,49g.
Aamiainen: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Lounas: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|