Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 68,33g | Hh: 170,13g.
Lounas: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Ossobuco. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Wiltmann Rein Rind Salami, Graubrot. Välipalat/Muut: Grappa, Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops, Beck's Bier (500ml), Borggreve Mürbe-Torteletts, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|