Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 98,96g | Prot: 88,41g | Hh: 113,89g.
Aamiainen: Äpfel, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Dulano Puten Lachsschinken, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Subway BBQ Soße, K-Classic Knoblauch Sauce, Mischkornbrot, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Mischkornbrot, Krautsalat, Lachs, Bratwurst. Päivällinen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erasco Heiße Tasse Huhn. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|