Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 46,05g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: REWE Popcorn Karamellisiert, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|