Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 113,89g | Prot: 110,58g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Буженина, Розумний Вибір Кишмиш , Молокія Кефир 1%, Сыр Рикотта. Lounas: Яблоко Желтое, Глобино Буженина по-Домашнему, La Cabane Сыр с Плесенью , Сильпо Гречневый Хлеб. Päivällinen: Norven Дорада. Välipalat/Muut: Кофе, Кулиничи Заварное Классика , Сильпо Апельсин, Кофе, Lindt Шоколад 90%, Нуга. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|