Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 31,04g | Hh: 200,03g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. Lounas: Кировский Шаурма с Грудкой Куриной Копченой. Päivällinen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|