Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 64,81g | Hh: 273,89g.
Aamiainen: Искренне Ваш Ряженка с Грушей и Ванилью, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Блины на кефире. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Яйцо Куриное, Фасолевый Суп. Päivällinen: Банан, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Макфа Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Банановые блинчики, Nespresso Кофе в Капсулах, Безе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|