Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 99,74g | Prot: 82,00g | Hh: 208,10g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Arla Kaergarden Ungesalzen. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . Välipalat/Muut: Milka Pralinés, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|