|
わお！久しぶりの97キロだ。☺
오랜만에97다, 운동×
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 110,55g | Prot: 91,79g | Hh: 224,04g.
Aamiainen: CU 쫀득한 마카롱, 훈제계란, 삼양 삼양라면. Päivällinen: 대패삼겹살, 두부, 방울 토마토, 밥. Välipalat/Muut: 롯데제과 옥동자 밀크. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|