Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 50,33g | Hh: 79,84g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Яичница, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Киви. Päivällinen: Leor Морковь Пикантная, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Кулич, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_ekaterina
|