Päiväkirja - mavielif, 18 huhti 20

Yapıyorum. Bir gün arayla 45 dakika egzersiz. Hafta içi günlük onbin adım atmaya çalışıyorum.  

Egzersiz hem yürüyüş hem kardiyo. Ağırlık çalışmayı denedim ama düzenli yapmadım hiç.  

Kas yapmaktan ziyade incelmeyi hedefledigim için diye düşünüyorum.  

Hayır olmadı istediğim incelme oldu diyebilirim ama.  

Daha önce uzun süreli yaptım ama şimdi bir kaç gün oldu sadece. Hafif başlayıp daha zor olan şeklinde ilerliyorum.  

Yürüyüşü her zaman dışarıda yaparım. Hit kardiyo yaparım yarım saat. Ruh halime göre değişir.  

Normalde üniversitede idari birimde çalışıyorum aynı zamanda doktoraya hazırlanıyorum ayrıca ikinci üniversiteyi okuyorum 😇  

Yoo ne için deneyeyim ki? Hedefim akademik kariyer.. 

Alanım sosyoloji. Özelde ise din sosyolojisi. Torpille işim olmaz. Ben mücadeleye inanırım.  

Bitti.  

İyiyim teşekkür ederim. Siz nasılsınız.  

Aslında dinlenmek bana göre bir şeylerle uğraşmaktır. Yeni bir şeyler öğrenmektir. Boynunuz tutulsa dahi andan tat alabilmektir. 😇 

Anı yaşamayı yaptığı her şeyden zevk almayı seven biri diyebilirim. Her şeye rağmen 😇 

Gökyüzünün mucizevi duruşunu izlerim her gün ve sonsuz maviliğini, kimi zaman gri, kimi zaman bulutların ardında kalmış... doğadaki derin sükuneti dinlerim.. kelebeklere selâm veririm:) sonrs kitaplar nefes almak gibidir okumak ve yürüyüş yaparım sık sık.. ve tabi ki müzik 😇 

Kahramanmaraş. Fazlasıyla yeşil ve muhteşem doğal güzellikleri olan bir şehir. Ve evet coğrafya dersini severim. Alan sosyoloji olunca coğrafya tarih ve diğer tüm alanlarla da bir bağlantınız oluyor 😇 

Bence siz yeşil yerlerini görmemişsiniz 😇  

Başkonuş yaylası, yeşil göz, fırnız, tekir, yavşan yaylası, yedikuyular, kanlı böğet, döngel mağaraları 😇 ve daha bir çok doğal alan var.  

Duymakla görmek farklı demek ki. :) 

Sosyal medyam yok :) 

Oluyor. Hem de çok güzel oluyor. Zamanim daha verimli geçiyor.